野菜 アーティチョーク簡単レシピ|お試し結果・当たりと、外れ アーティチョークレシピ アーティチョークはオシャレなイメージの西洋野菜。 日本では瓶詰めや缶詰の加工品が、量販店で売られていて、見かけますが まだ珍しくて「どうやっ...
野菜 ズッキーニ栄養効果|キュウリ族か?カボチャ族か?! ズッキーニは何者か? ズッキーニは、夏の西洋野菜で、食べられはじめて歴史の新しいお野菜なんです。 スーパーで、上品にラップにくるまれ、売られているズッキーニを見かけ...
魚介類 ムール貝の知られていない栄養効能 美味しいだけではない 知られていない、ムール貝の栄養 ムール貝といえば、、、 スペインのパエリア。 イタリアンのパスタペスカトーレ等 地中海料理のイメージが、強い食...
食べ物 ガレットは、そば粉で作る、美味しい物 ガレットとは? フランスの北の地方発祥の、そば粉のクレープの事。 そば粉、水、塩を溶いた生地を寝かせ、薄く伸ばして焼いたもの、クレープの原型で、フランス、ブルターニ...
野菜 アスパラガス栄養効能はスゴイ アスパラガスの話 アスパラガスは、早春の3月から旬が始まり 八百屋の店先に、茎がピンと張った、グリーンアスパラが出廻ると春が来たと思うものです。 出廻る季節が短いの...
野菜 アーティチョークどうして食べる?|下ごしらえ調理方法 アーティチョークって、どんな野菜? ヨーロッパでは、人気の野菜です。 欧州の市場では、このアーティチョークが、売られているのを、よく見かけ、フランス、イタリアでは好...
野菜 アスパラガスと尿の匂いのワケ 臭わない人と臭う人 「アスパラガスを食べると、オシッコが臭くなる」事は、知る人ぞ知る事実。 アノ、、、、図書館の伝記で全国的に偉人として有名な、アメリカのホームラン...
野菜 ズッキーニの大量消費術と簡単レシピ ズッキーニの正体とは ズッキーニは、、、、、、、、、 イタリアン、フランスのお惣菜ラタトゥイユの材料と、、、オシャレなイメージで、 高級スーパーの売り場には、黄色い...
野菜 レッドビーツの栄養と下ごしらえのコツ ビートというのは、深紅の赤かぶです このお野菜生で食べると、抗酸化作用が高く、鉄分やビタミン豊富な、スーパーフードです。 日本でよく見かけるのは 缶詰めですが、 加...
食べ物 外米、タイ米を、美味しく食べる方法 タイ米とは? お米の品種でいえば、インディカ米という稲の品種。東南アジア、タイやインドなどで、好んで食べられているお米。 日本では、タイ米としてよく知られています。...